首页 > 疾病大全 > 肝病频道 > 肝病护理 > 肝病饮食 > 正文
便秘
挂号科室:消化内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

中医养肝5种食物 常喝蜜糖红茶可降肝火

2013年05月13日      家庭医生在线

  肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种食物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。所以,为了肝脏健康,不妨多吃以下5种食物,多用2款茶饮。

  1、以肝养肝,巧食鸡肝。

  鸡肝性味甘温,有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强,且可暖胃。

  服用方法:取新鲜鸡肝3具,大米100克,同煮成稀粥食用。可治肝血不足,饮食不佳,眼睛干涩或流泪

  2、以味补肝,食醋为佳

  醋性和平,散瘀解毒,下气消食,入肝经。急性肝炎患者每次以15毫升醋,兑水服,每日3次。每次配合用维生素c200毫克、维生素b2片。连服2周即可。

  3、升发肝阳,以酒为宣

  酒性甘温,有畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒、健脾和胃等功用。秋冬交际,寒气较盛,肝阳难以升发。倘若少量饮点酒,可使肝中阳气升发。

  4、海带咸寒,去脂降压

  中医认为海带性寒、味咸,具有软坚散结,清热利水,去脂降压等功效。海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收的速度,并能排出体外,对进入人体内的镉也有排泄作用,防止便秘和肠癌的发生。

  5、菌类食物,降压降脂

  如黑木耳、银耳、蘑菇等。这些菌类含有丰富的硒,硒不仅有抗衰老,增强免疫等功效,还对汞、镉等有解毒作用,可降血压、降胆固醇,提高机体免疫功能等。

  6、喝养肝茶,蜜糖红茶

  冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。

  7、葱白生姜茶

  大葱1根,拍扁切碎放锅里,加开水1碗,用大火烧沸,加红茶适量,调入生姜汁1匙,冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉,能增热御寒。

(责任编辑:刘晓 )

相关推荐

文章关键词:

常喝蜜糖红茶可降肝火

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种食物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄……详细>>

中医养肝严守3大原则 常做嘘字功养肝防肝病

如今人们的生活压力越来越高,大部分人都处于亚健康的状态,养生也就自然而然成为现代人的主旋律。中医学认为,养生先养肝。肝脏是人体代谢解毒器……详细>>

盛夏肝火旺 养肝与去肝火双重保障小心“肝”

肝火是肝阳的表现形式,“水火者,阴阳之征兆也”。气属于阳,肝气就是指肝的阳气,通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项……详细>>

肝火旺吃什么降火最快

肝火旺盛是由生活习惯不规律、心情抑郁所造成的。中医有“肝主目”的说法,所以肝火旺盛主要表现眼部的症状,例如:看不清东西、眼睛分泌物多、眼……详细>>

养肝护肝可以吃哪些食物?

肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏……详细>>

中耳炎的症状与治疗 中耳炎治疗 中耳 中耳炎散 听神经瘤 鼻咽癌 哽咽 咽炎症状 鼻咽癌能活多久 小儿咽扁颗粒 咽鼓管 咽喉发炎 慢性咽喉炎的症状 颅咽管瘤 胆脂瘤型中耳炎 急性中耳炎症状 鼻中隔偏曲手术 宝宝鼻塞流鼻涕怎么办 宝宝感冒鼻塞怎么办 鼻塞流鼻涕打喷嚏 儿童鼻塞怎么办 两个月的宝宝鼻塞 小儿感冒鼻塞怎么办 婴儿鼻塞怎么办 扁桃体化脓怎么办 小儿扁桃体发炎吃什么药 小儿支气管哮喘 慢性咽喉炎症状 咽喉炎怎么治疗 咽炎食疗 咽白喉 酒糟鼻的症状 酒糟鼻子 咽喉炎偏方 鼻咽癌早期症状 咽炎的症状有哪些 外耳道炎 鼻头缩小 鼻头整形多少钱 怎样让鼻头变小 鼻息肉图片 苍耳子治疗鼻炎 得了鼻炎怎么办 儿童鼻炎怎么办 流鼻血吃什么药 流鼻血怎么回事 鼻炎手术 过敏性鼻炎能根治吗 孕妇流鼻血 宝宝鼻炎怎么办 过敏性鼻炎的偏方 为什么会流鼻血 乳腺增生的症状 乳腺增生能治好吗 乳腺增生吃什么食物好 乳腺增生治疗 多囊卵巢综合症减肥 慢性鼻炎治疗 鼻腔肿瘤 乳腺炎最佳治疗方法 鼻窦炎怎么治 鼻窦炎的症状 治疗鼻炎非常有效的方法 子宫肌瘤手术 子宫肌瘤的原因 子宫肌瘤的治疗 什么是卵巢囊肿 卵巢癌晚期症状 卵巢囊肿吃什么药 怎样保养卵巢 卵巢癌的早期症状 卵巢囊肿的饮食疗法 卵巢癌晚期能活多久 治疗宫颈糜烂的栓剂 宫颈糜烂用什么药最好 宫颈糜烂的治疗 宫颈糜烂手术后注意事项 宫颈糜烂治疗 重度宫颈糜烂 宫颈炎中度 宫颈糜烂 宫颈糜烂2度 轻度宫颈糜烂 治疗宫颈糜烂的偏方 如何治疗月经不调 人工流产 排卵期为什么没怀孕 排卵期体温 排卵期白带症状 月经不调吃什么药 排卵期同房怀孕几率 排卵期出血正常吗 排卵期一定会怀孕吗 排卵期出血怎么治疗 测算排卵期 排卵期出血能怀孕吗 排卵期怀孕几率 无痛流产手术 流产后注意什么 无痛人流
  • 王晓艳

  • 罗伟生

  • 黄启阳

  • 陈玉丽

专家答疑乳腺结节患者需要注意饮食吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

陈前军 主任医师

擅长:乳腺癌化疗、内分泌治疗、靶向治疗,中西结合乳腺癌治疗 ....[详情]