首页 > 疾病大全 > 肝病频道 > 肝病关注 > 专家访谈 > 正文
脂肪肝
挂号科室:肝病科 同类疾病:脂肪肝类脂质蛋白沉积症

喝酒多会得酒精肝?肝病专家为您传授“拒酒”秘诀

2013年03月11日    作者:南方医院侯金林教授  家庭医生在线
       节假日喝酒多一定会得酒精肝吗?

  节假日是亲朋好友频聚、高朋满座应酬的社交季节,酒是社交场合中必不可少的,那么,喝得酒多了是不是一定会得酒精肝呢?南方医科大学南方医院侯金林教授表示,喝酒已成为诱发酒精肝的重要因素之一,但并不是说节日多喝酒就会马上得酒精肝。现在脂肪肝、酒精肝的发病率逐渐上升,主要还是与不良的生活方式有关。因此,对付这类病最有效的方法是改变生活方式。

  预防酒精肝,在日常生活中可从以下几个方面进行:

  1、禁止饮酒。酒精对肝细胞有较强的毒性,酒精可直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝,论处于疾病的哪个阶段,在治疗过程中及疾病康后,必须绝对禁止饮酒。

  2、合理饮食。应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果蔬菜。

  3、调畅情志。对于酒精肝或者脂肪肝患者,都要保持良好的心理状态,以免因心理压力和精神因素导致病情的加重。

  4、劳逸结合。对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。并且在酒精肝的康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。

       喝酒难避免 如何有技巧地“拒酒”?

  很多人为了人情不得不喝酒,既然喝酒难避免,那么肝病患者应怎样对待喝酒?如何有技巧地拒绝?下面,侯金林教授将为您支招。

  饮酒是肝病患者的禁忌。酒的主要成分是乙醇,乙醇及其代谢产物乙醛均由肝脏代谢,损害肝脏,导致肝细胞变性坏死,加重病情。

  对肝病患者来说,酒就是毒,不管什么酒,都要做到滴酒不沾。节日期间应酬增多,如果确实需要的话,可以喝一些不含酒精的代用品,比方饮料,无醇的啤酒等。现代人都注重健康,大家都明白喝酒会影响身体,如果能向别人说明白健康最重要这个道理,相信任何的酒都是可以拒绝的。

更多酒精肝文章推荐:

节假日饮酒、爱肉少运动易“喝”出酒精肝

食疗偏方" href="http://ganbing.familydoctor.com.cn/a/201302/276319217356.html" target="_blank">治疗酒精肝的6大民间食疗偏方

预防酒精肝应节制饮酒+调畅情志

酒精肝的危害不容忽视 酒精对肝有三重损害

酒精肝成“节后综合征”日常预防不可忽视

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

本文指导医生:
侯金林
擅长疾病:
在传染病学和肝病学领域有很高的学术造诣,尤其擅长对各种复杂疑难的病毒性肝炎的诊断和治疗。 [详细]

(责任编辑:欧家福 )

相关推荐

文章关键词: 喝酒 酒精肝预防 酒精肝

喝酒多会得酒精肝? 肝病专家为您传授“拒酒”秘诀

喝酒是诱发酒精肝的重要因素,那么喝得酒多了不是一定会得酒精肝呢?肝病患者应严禁酒,但很多时候喝酒都是难以避免的,那么应该怎样有技巧地“拒……详细>>

肝病专家全面解读酒精肝

酒精肝虽然危害性巨大,但想从症状上进行早期预防发现有一定难度,因为酒精肝早期一般无特异性症状和体征。只有随着病情的继续发展,继而出现一些……详细>>

常应酬如何预防酒精肝?得了酒精肝还能喝酒吗

平时的应酬中无可避免的需要喝酒,有的人的工作性质,喝酒在所难免,这往往会导致酒精肝的发生,但是如何在众多的应酬中做到减轻发生酒精肝的几率……详细>>

酒精肝“虎视眈眈” 春节喝酒要适度

春节临近,亲戚朋友间的应酬增多了,医院里因酒精肝来诊断的人也在悄悄的增多。须知道,喝下去的是酒,伤的是肝,饮酒的同时要注意预防酒精肝。详细>>

为何喝酒会导致肝病 酒精性肝病怎预防

喝酒会导致头脑不清醒,引起车祸这点在酒驾入罪后已经较以前大大的被普及了,但是很多人不知道,喝酒还容易引起来肝病,那么为什么喝酒容易导致肝……详细>>

乙肝五项 乙肝两对半 肝胆相照乙肝论坛 乙肝大三阳能结婚吗 乙肝核心抗体阳性 乙肝小三阳 乙肝疫苗加强针 乙肝小三阳是什么 丙肝病毒 甲肝乙肝丙肝 治疗丙肝 丙肝传染 丙肝能彻底治好吗 乙肝五项对照表 乙肝大三阳能治愈吗 乙肝表面抗体呈阳性 乙肝五项正常值 大三阳和小三阳区别 大三阳能生育吗 小三阳会传染吗 什么是大三阳小三阳 甲肝疫苗 甲肝传染吗 甲肝的传播途径 乙肝传染途径 乙肝表面抗体阴性 乙肝的传染途径 入职体检 乙肝 慢性乙肝 重庆啤酒乙肝疫苗 乙肝表面抗原阴性 刘德华 乙肝 乙肝大三阳会传染吗 乙肝小三阳传染吗 乙肝核心抗体呈阳性 乙肝病毒携带者症状 乙肝两对半245阳性 治疗乙肝 乙肝患者 乙肝五项全阴性 乙肝dna 胆囊息肉偏方 胆囊息肉的治疗 胆囊息肉原因 胆囊切除术后遗症 直接胆红素偏高的原因 总胆红素偏高 血清总胆红素 总胆红素偏高怎么办 胆红素高吃什么药 新生儿胆红素脑病 肝火旺盛的症状 肝火旺的调理 肝火旺吃什么药好 肝火旺的原因 肝癌的早期症状 肝癌传染吗 肝癌最多能活多久 胆囊息肉症状 多发性胆囊息肉 胆囊炎的治疗方法 胆囊炎偏方 胆囊息肉的症状 胆囊炎吃什么 肝癌的晚期症状 肝癌早期症状 中医治疗肝癌 肝癌介入治疗费用 肝癌晚期还能活多久 肝癌晚期治疗偏方 肝癌有传染吗 肝癌的治疗 抗肝癌药 肝硬化晚期能活多久 肝硬化晚期 治疗肝硬化的药物 肝硬化治疗 肝硬化早期能治好吗 肝硬化什么症状 肝腹水传染吗 肝腹水能治好吗 肝硬化的症状 肝硬化并发症 肝硬化腹水的治疗 早期肝硬化能活几年 胆囊炎症状 胆囊息肉严重吗 胆囊炎吃什么药好 胆囊息肉的治疗方法 肝囊肿严重吗 肝火旺 脂肪肝怎么办 非酒精性脂肪肝病 脂肪肝的食疗 新生儿黄疸正常值 溶血性黄疸 病理性黄疸 胆结石的治疗方法 治疗胆结石的偏方 胆结石的症状
  • 王振常

  • 黄裕红

  • 陈兰玲

  • 谌取鼎

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]