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肝病养生别偷懒 4大类肝病节假日不可“掉以轻心”

2013年03月09日    作者:南方医院侯金林教授  家庭医生在线

  4种肝病节假日期间需加强保健

  节日期间由于日常的生活节奏有所改变,有些肝病患者会忽视长久养成的规律作息饮食习惯,出现饮食节制,漏服药物等情况,严重则可能导致病情加重,所以患有常见肝病,如病毒性肝炎脂肪肝、酒精肝、肝硬化的患者在节日期间更需要注意加强保健,避免病情反

  肝病患者节假日饮食注意事项

  1、首先很重要的一点是肝病患者禁忌饮酒。

  酒精会损害肝脏,导致肝细胞变性坏死,加重病情。肝病患者要毅然与酒告别,做到滴酒不沾。

  肝病患者忌食辛辣刺激食物、煎炸烧烤食物、生冷食物及粗糙坚硬食物等。

  肝病患者消化功能差,又多合并食道胃底静脉曲张、门脉高压性胃病或消化性溃疡,辛辣的刺激对胃粘膜有极大的损伤作用。此外,粗糙坚硬食物也是导致肝硬化患者上消化道出血的重要诱因。

  2、肝病患者宜食高维生素食物。

  新鲜水果的主要成分为葡萄糖和果糖,可以直接为人体吸收,而且还含有多种无机盐和微量元素,与人体血液中成分相近似,利用率高,有极强的滋补作用,对肝病的恢复有利。

  3、肝病患者要注意起居有常,避免劳累。

  休息对肝病患者十分必要,慢性乙肝患者,应注意劳逸结合,适当休息。另外天气好的时候可以适量做户外运动,如做操、散步、打太极拳等,既能使人体气血通畅,强身健体,又可增强心肺功能、促进血液循环,使肝脏有足够的氧气和营养物质供应,达到护肝保健的目的。

 

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(责任编辑:刘晓 )

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