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肝脏爱吃糖?你不知道5个肝脏的冷知识

2016年05月11日      家庭医生在线

肝脏是人体的重要器官,他的健康状况与我们的身体健康状况息息相关,但是对于肝脏这个器官,很多人还是处于熟悉又陌生的状态。

1、大部分人不知道肝脏的具体位置

肝脏主要位于右季肋区和腹上区,大部分肝为肋弓所覆盖,仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁,肝上面则与膈及腹前壁相接。肝区疼痛的位置位于右侧季肋部,也就是肝脏的体表影射区域位置。

2、肝脏并不是葫芦形的

肝脏是什么形状的?葫芦形?苹果形?从解剖学的角度说,肝脏呈一不规则楔形,直白的说,近看更像一个三角形。

3、肝脏是唯一没有痛感神经的器官

肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现,就是晚期的原因。

4、肝脏重量可以用公式计算出来

正常肝呈红褐色,质地柔软,男性为 1157-1447g,女性为1029-1379g,最重可达2000g左右,肝的长、宽、厚约为25.8cm、15.2cm、5.8cm。 中国人的肝长径、阔径为25×15cm。其实肝脏的体积和人体的身高体重都有密切的联系,医学上有一套计算肝脏体积的公式。在这里就不说了,说了你也不懂。

5、肝脏爱吃糖

大部分人都不知道,糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右,如果一个人长时间处于缺乏能量的状态,就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质,储存在肝脏中,可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。

夏天养肝小诀窍

1、柠檬水降肝火

可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。

2、自制护肝茶

水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟。

3、按摩肝脏位

当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。

(责任编辑:欧家福 )

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文章关键词: 夏天养肝诀窍 肝脏冷知识 肝脏

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