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脂肪肝
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妊娠性脂肪肝随时夺命 孕妇怀孕饮食有七不吃

2017年05月28日      家庭医生在线

现在,大吃大补是孕妇的“通病”,让一些孕妇因此患上急性脂肪肝,这给整个孕程带来了极大的风险。妊娠性脂肪肝可出现急性黄疸, 凝血功能差等症状。严重者很快进入肝昏迷状态,大人和孩子都可能保不住。

孕妇的饮食禁忌

1、大闸蟹、甲鱼这些应远离

在这金秋的时节,又到了大闸蟹肥满美味的季节了,这也成为人们餐桌上的饕餮食补大餐,有些孕妈对它尤为钟爱,然而甲鱼也是鲜嫩可口的时候,一直被家婆们当做为媳妇们食补的首选。到是可知道,在10月底到11月间,可千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补,为什么呢?因为它们具有活血化淤的功效,特别是这两个月的时候,极有可能会导致流产等危害,所以要适量而行。

2、葡萄不可多吃

秋天同时也是葡萄大量上市的季节,有些准妈妈们就特别爱吃,但是一定要注意量力而行。因为葡萄中含有较多的葡萄糖,过量的食用的话,很容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大的问题出现。在妊娠期的时候,糖尿病不仅危害孕妈们本人的健康,更重要是危及体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎的严重后果。

3、水果不可贪吃

其实不管什么季节,市场上新鲜瓜果都会比较多,但是在这个季节也正是天气逐渐转凉的时候,由于早晚温差大,如果再不注意食品卫生的话,抵抗力相对比较差的孕妇吃了凉的水果,就极为容易闹肚子了,这对孕妇的威胁可比对平常人大的多,可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。

所以,对于孕妈们来说,像一些寒凉的水果还是要少吃,比如梨啊,香蕉,李子,柿子,花果等等,水果还是要适可而止的好。经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就需要慢慢调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。

4、不宜吃木瓜

孕妈是不宜吃木瓜的,因为木瓜本身中含有木瓜蛋白酶这个成份,它可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产等严重后果。

5、不宜吃桃子

桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产。

6、避免食用大型鱼

孕妈们最好不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,还有河水、湖水和溪水中钓来的鱼,因为这些都极有可能含有细菌或受过化学污染,如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验,这样家人也图个安心,怀孕要事事小心啊,当然孕妇们每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

7、避免食用生肉和半生肉

孕妈们最好是不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜哦,(像生牡蛎、蛤和寿司这些等等),它们可能含有大量细菌和病毒,切记一定要熟透后才能食用。还有,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。

(责任编辑:欧家福 )

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