首页 > 疾病大全 > 肝病频道 > 肝病护理 > 保健 > 正文
脂肪肝
挂号科室:肝病科 同类疾病:脂肪肝类脂质蛋白沉积症

这个餐后习惯危害竟如此大 很多人现在还在做

2017年11月13日      家庭医生在线

饭后喝一杯茶,吸一支烟,是很多人的习惯。但是这对于身体却是有不好的影响。尤其是中老年人。这个餐后习惯,会对肝脏等器官造成影响。

饭后喝茶伤肝

茶叶中含有大量鞣酸,进入人体后,可与蛋白质合成具有吸敛作用的靶酸蛋白质,这种蛋白能使肠道蠕动减慢,诱发便秘,从而导致有毒物质不能及时、有效的排除体外,这对肝脏健康是极为不利的,严重者就可诱发脂肪肝

最好能够在饭后一两个小时再饮用,这不仅有利于降低脂肪,防止脂肪堆积,还能让我们拥有一个健康的肝脏。

饭后喝茶伤胃

饭后马上喝茶,大量的水进入正在消化食物的胃中,冲淡了胃分泌额消化液,影响胃对食物的消化。大量的鞣酸对胃黏膜有较强的刺激作用。会引起胃功能市场。导致消化不良。此外还会刺激肠道黏膜。

饭后喝茶有贫血风险

茶叶中的茶碱会抑制小肠吸收铁元素。实验统计,饭后喝15克的茶就会导致食物中的铁吸收降低50%,如果长期饭后大量喝茶,不但影响消化功能,还诱发缺铁性贫血。因此饭后喝茶要在1—2小时后。

饭后静坐可以养肝血

饭后,身体内的血液都集中到消化道内,参与食物的消化吸收,如果此时行走、运动,就会有一部分血液流向手足,肝脏则会出现供血量不足的情况,影响其正常的新陈代谢。

饭后闭目静坐20分钟,能使血液更多地流向肝脏,供给肝细胞和营养成分。患有肝病的人,饭后更应该闭目养神。

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

(责任编辑:欧家福 )

相关推荐

文章关键词: 养肝 贫血 脂肪肝 肝脏

大陆流行A4腰 饥饿减肥很伤肝

最近网上流行A4腰。如果A4纸能盖住女性的腰部,就称之为A4腰。追求身材苗条是女性的爱美天性使然。但是一些女性过分追求4A腰,不顾健康进……详细>>

第一批90后的肝脏已经开始坏掉了 年轻人要养肝少做这四件事

第一批90后快要进入而立之年,各种健康问题也开始凸显。脱发,胃垮,很不幸的是,现在脂肪肝也正向90后发展了。详细>>

男人肝脏异常的蛛丝马迹

从今天起,妻子和子女们不妨多关注男人身体上几个最易发病的“薄弱环节”,也许就能从日常的蛛丝马迹中发现某些病症的前兆。详细>>

脂肪肝饭后不要做这事 做了加重肝脏负担

随着我国生活水平的提高,很多家庭的饮食都变得精细和丰富起来。但是因为饮食习惯的改变,不少人营养摄入没有节制,导致营养过剩,形成了脂肪肝。……详细>>

导致肝脏发病的因素有多少?损害的肝脏六大因素

对肝病防治需要有一个长期的有效性的治疗,所以对肝脏的了解是十分重要的。首先需要熟悉肝脏在人体体内的主要位置,熟悉肝脏是人体的哪个器官,需……详细>>

乙肝两对半 治疗丙肝 丙肝传染 丙肝能彻底治好吗 乙肝表面抗体呈阳性 大三阳和小三阳区别 慢性乙肝 乙肝病毒携带者症状 治疗乙肝 乙肝患者 胆囊息肉偏方 总胆红素偏高 血清总胆红素 胆红素高吃什么药 新生儿胆红素脑病 肝火旺盛的症状 肝火旺的调理 肝火旺吃什么药好 肝火旺的原因 肝癌的早期症状 胆囊炎的治疗方法 胆囊炎偏方 胆囊炎吃什么 肝癌的晚期症状 肝癌早期症状 肝癌晚期治疗偏方 肝癌的治疗 肝硬化晚期能活多久 肝硬化晚期 治疗肝硬化的药物 肝硬化治疗 肝硬化早期能治好吗 肝硬化什么症状 肝腹水传染吗 肝腹水能治好吗 肝硬化的症状 早期肝硬化能活几年 胆囊炎吃什么药好 肝囊肿严重吗 肝火旺 脂肪肝怎么办 非酒精性脂肪肝病 脂肪肝的食疗 溶血性黄疸 病理性黄疸 胆结石的原因 脂肪肝症状 脂肪肝是怎么回事 中度脂肪肝 黄疸性肝炎 黄疸偏高 黄疸型肝炎传染吗 脂肪肝传染吗 脂肪肝的危害 新生儿溶血性黄疸 小儿黄疸治疗 新生儿黄疸高 乙型肝炎的早期症状 肝硬化 肝硬化可以治愈吗 肝硬化腹水治疗指南 转氨酶高是肝炎吗 病毒性肝炎 急性肝炎 甲型肝炎的传播途径 肝硬化腹水的原因 肝硬化患者的饮食 晚期肝硬化能治好吗 肝硬化腹水早期症状 肝硬化最新治疗方法 中医治肝硬化 肝硬化腹水治疗方案 哪能治好肝硬化腹水 乙肝大三阳饮食 乙肝?阳性 治疗乙肝的医院 乙肝两对半检查结果 肝火 促肝细胞生长素 肝脏移植 肝脏位置图 肝脏不好的表现 胆道闭锁 转氨酶高是怎么回事 谷丙转氨酶高是怎么回事 肝功能检查 肝功能指标 孕妇肝功能异常 肝功能五项检查 儿童肝功能检查项目 肝功能化验单 检查肝功能 肝功能常规检查项目 如何看肝功能化验单 肝脏功能不好的症状 谷草转氨酶高的原因 转氨酶高吃什么 谷丙转氨酶高吃什么药 谷草转氨酶偏高的原因 谷草转氨酶偏高
  • 周素芳

  • 刘平

  • 贾克明

  • 孙炎

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]