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喝酒前吃保肝片有用吗 喝酒前吃什么不容易醉

2018年03月06日      

每逢佳节来几杯,春节期间大吃大喝是比较常见的事情,那么在应酬时,在喝酒前吃些什么食物可以护肝呢?吃护肝片真的可以护肝吗?这些问题时大家比较关心的话题。美酒可以适度的喝点,但是长期的酗酒对身体的伤害是非常大的,所以最好不要酗酒,这样子酗酒吃什么东西都比较难以保护你的肝的。

一般在喝酒前吃这些食物不容易醉,首先一些对人体肠胃有保护作用的食物,如牛奶,酸奶,由于牛奶喝酸奶在饮酒前喝下去可以养胃,形成一层很好的保护膜,这样子可以减少酒精对胃的损害,一些淡盐水,在喝酒前饮上一杯淡淡的盐水,可以促进尿液的排除体外,这对利尿有一定的作用,可以让酒精中的乙酸顺利的排除体外,在喝酒前吃上半碗饭,或者是几片面包,切记不要空腹喝酒,这样子会对肠胃有一个很好的保护作用,减少酒中的酒精在肠胃里的吸收,还有的食物是在酒前可以保护肝功能的,比如说,猪肉,羊肉,蛋黄,蔬菜,燕麦等粗粮,动物的肉和肝脏可以提高人体的免疫机能,从而促进对乙醇的解毒功能,绿叶蔬菜中含有丰富的抗化剂和维生素矿物质以及钙,这些可以保护人体的肝脏,还有一种食物也是我们日常生活中常见的食物,豆制品,豆腐,豆腐干,这里面富含有丰富的卵磷脂,它们可以起到保护肝脏的功能,还有一种大家比较熟知的葛根粉,葛根是中药学中的一味很好的中药,它不仅可以拿来做菜吃,而且可以用来调配中药方,富含了多种维生素和矿物质,它味甘辛,凉,清热解毒,生津止渴,补肾健脾,醒酒的功能,可以利尿,促进新陈代谢的作用,并且可以加强肝脏的解毒功能。那么人们常说的护肝片是否可以保护肝脏呢?

有些人为了减少喝酒对肝脏的影响,一般在饮酒前吃护肝片,那么到底作用如何呢?根据吃过的人反应效果不大,有时候这种药还会增加肝脏的负担,损害了肝功能,据医院临床数据显示,很多在喝酒前吃过护肝片的药物之后,并没有起到很大的作用,还是在酒前吃点肉类,牛奶,米饭之后喝酒才不会让人容易醉。在饮酒前和饮酒后的注意事项有哪些?

饮酒前后的注意事项有这些,饮酒前切记不要空腹饮酒,一定要吃点食物,饮酒的前后不能吃药,饮酒后不能喝茶和咖啡,饮酒后药多喝白开水,吃点柠檬。

(责任编辑:欧家福 )

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