首页 > 疾病大全 > 肝病频道 > 肝病护理 > 保健 > 正文
糖尿病
挂号科室:内分泌科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

经常叫外卖对肝脏有什么影响 看完要对肝脏好一点

2018年03月13日      家庭医生在线

肝脏是人体消化系统的一部分,承担着代谢的重要功能。现代生活便利,叫外卖已经是一种流行的生活方式,不少年轻人都通过叫外卖解决自己的饮食问题。但是外卖吃多了,对肝脏会不会有影响?

高脂饮食影响肝脏

很多外卖为了降低成本,用的都是动物油。食物中的油分多过,对于肝脏是不好的。高脂饮食会导致肝脏甘油三酯水平升高,胰岛素抵抗增加。长期的高脂饮食,会导致脂肪在肝脏堆积,形成脂肪肝,脂肪肝还会诱发一系列的疾病,比如糖尿病等等。这将导致连锁反应,对健康产生危害。

高盐饮食影响肝脏

快餐外卖的一个特点就是高盐,长期的高盐饮食,会让肝小叶中央的静脉扩大,肝细胞核变大,染色加深,肝细胞坏死。含有食品添加剂的食物,大量食用后会加重肝脏解毒、代谢能力,从而加重肝脏负担、诱发肝损伤。肝脏有问题的人更应远离,腌制食品吃多了会影响水钠代谢,尤其是失代偿期的肝硬化患者,应减少摄入。

年轻人如何养护肝脏

俗话说肝不好,百病生。肝脏不好,容易导致疾病发生。年轻人该应该要注意养肝,以免年老的时候身体出现肝脏疾病。年轻人如何养肝?

1、不喝酒

年轻人,熬夜喝酒的不在少数。喝酒对肝脏的伤害是很明显的,也是养肝的大忌。有肝病的人不宜喝酒,没有肝病的人也应该少喝酒。因为肝脏是酒精代谢的主要常说,喝进身体的酒90%都在肝脏代谢分解。如果酗酒,大量喝酒,就会导致肝脏损伤,长期以往,会发生酒精性肝炎,最后发展成肝硬化。

2、不动怒

所谓怒伤肝,情绪的控制不但对于肝脏,对于身体的健康都是很重要的。保持良好的心态,疏泄肝气,可以避免肝气郁结。肝气郁结会导致一些列的躯体症状,比如胃病,腹痛腹泻头痛等。

3、 不滥用药物

90后因为工作压力,精神紧张等原因,会有服用镇静药物和安眠类药物。这一类人群由于长期服药,导致肝脏脂肪肝代谢障碍,也会让脂肪肝在肝脏沉积,形成药物性脂肪肝

(责任编辑:欧家福 )

相关推荐

文章关键词: 养肝 外卖 肝脏

解析:养肝需要为肝脏补充的营养

脂肪不是肝脏的敌人。看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少……详细>>

肝脏很重要,我们应如何养肝

养肝就是保养肝脏的意思。养肝食物有动物肝脏、黑芝麻、桑椹干、黑枣、莲藕、紫葡萄干、龙眼肉、乌鸡、菠菜等;动物肝脏含有丰富的铁,是最理想的……详细>>

女人肝不好有什么症状 面色枯黄是肝脏缺血了

好女人是用血养出来的,没有了血,女人的幸福就是无米之炊。而女人的肝,作为身体的大血库,先天就比男人要脆弱得多。女性天生的敏感和思虑过多也……详细>>

老人有210个子孙 长寿的人都这样养肝

所谓山中难寻千年树,世上难得百岁人。江西上饶就有一位百岁老人,他生于出生于1918年,育有4男2女,膝下子孙现有210人,六世同堂。很多……详细>>

八大习惯会损伤肝脏 做到六点可养护“好肝”

很多时候肝脏的病变不一定就是因为病毒的侵染,还有可能是日常生活习惯造成的,这些看似微不足道的小习惯最后却有可能导致脂肪肝,甚至引发肝硬化……详细>>

乙肝两对半 大三阳和小三阳区别 乙肝病毒携带者症状 治疗乙肝 乙肝患者 总胆红素偏高 血清总胆红素 胆红素高吃什么药 新生儿胆红素脑病 肝火旺的调理 肝火旺的原因 肝癌的早期症状 肝癌的晚期症状 肝癌早期症状 肝癌晚期治疗偏方 肝癌的治疗 肝硬化晚期能活多久 肝硬化晚期 治疗肝硬化的药物 肝硬化治疗 肝硬化早期能治好吗 肝腹水能治好吗 早期肝硬化能活几年 肝囊肿严重吗 脂肪肝怎么办 脂肪肝的食疗 脂肪肝症状 黄疸性肝炎 黄疸偏高 黄疸型肝炎传染吗 脂肪肝传染吗 脂肪肝的危害 新生儿黄疸高 转氨酶高是肝炎吗 病毒性肝炎 急性肝炎 肝硬化患者的饮食 乙肝大三阳饮食 乙肝两对半检查结果 肝火 促肝细胞生长素 肝脏移植 肝脏位置图 肝脏不好的表现 转氨酶高是怎么回事 谷丙转氨酶高是怎么回事 肝功能检查 肝功能指标 孕妇肝功能异常 肝功能五项检查 儿童肝功能检查项目 肝功能化验单 检查肝功能 肝功能常规检查项目 如何看肝功能化验单 肝脏功能不好的症状 转氨酶高吃什么 谷丙转氨酶高吃什么药 谷草转氨酶偏高的原因 谷草转氨酶偏高 谷丙转氨酶高的治疗 肝病检查 什么是酒精肝? 乙肝病毒携带者能生孩子吗 小三阳能治好吗 乙肝两对半检查 小三阳治疗 乙肝两对半25阳性 乙肝大三阳肝功能正常 肝囊肿吃什么药 肝火旺盛怎么调理 乙肝的早期症状 间接胆红素偏高的原因 间接胆红素 总胆红素偏高的危害 总胆红素高是什么原因 肝癌治疗 肝癌早期有什么症状 肝癌的中期症状 伽玛刀治疗肝癌 肝硬化腹水 肝硬化能活多久 肝火旺如何调理 肝癌晚期症状 肝硬化晚期的症状 肝硬化腹水如何治疗 脂肪肝的食疗方法 轻度脂肪肝 胆囊切除 犀牛角能治肝硬化吗 早期肝硬化能治愈吗 脂肪肝怎么治疗 中度脂肪肝食疗 治疗脂肪肝 黄疸型肝炎的症状 黄疸肝炎传染吗 黄疸肝炎症状 脂肪肝食疗 妊娠合并肝炎 丙型肝炎抗体测定
  • 孙圣华

  • 王先令

  • 李小英

  • 朱栗文

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]