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脂肪肝
挂号科室:肝病科 同类疾病:脂肪肝类脂质蛋白沉积症

这些症状一起出现 说明你要给肝脏做大扫除了

2018年04月06日      家庭医生在线

日常生活中的一些习惯,都会伤害肝脏,导致肝脏积毒。肝脏积累毒素,就会出现种种的症状。这是时候就要给肝脏排毒了。帮助肝脏排毒的方法有很多。

肝脏积毒的表现

脸色发黑

肝炎患者会有典型的肝病面容。因为肝脏出现病症,身体的代谢也出现异常,脸部的色素沉积比较明显,所以会有脸色发黑的表现。这种黑色不同于晒太阳的黑,是一种色素沉积的病态黑色。尤其在眼眶周围,更明显。

大便发白

肝脏是人体的消化器官,如果肝脏功能出现异常,消化也会出现问题。表现就是大便的异常。轻则会有反腹泻,总则大便会呈灰白色。这是肝脏严重受损的表现。还有尿液也变黄,变浓,喝水后颜色不减淡等等。这是因为肝脏损伤导致黄疸升高出现的症状。

食欲不振

胃肠道功能出现障碍后,肝硬化患者消化出现问题。常会有胃肠胀气的表现。有些肝硬化患者还因为出现腹水,肝脾肿大,导致腹胀。因为肝脏是人体最大的消化腺,如果肝脏出现损伤。那么消化功能也会受到一定的影响。比如出现食欲不振,经常恶心等等。这些症状很容易被误解为是肠胃出现了问题。

怎么增强肝脏代谢能力

1、睡眠充足

熬夜影响肝脏代谢,导致肝脏功能紊乱,人会出现肥胖等表现。要保养肝脏,就要有充足的睡眠,不要熬夜。成年人应该保证有六到八小时的睡眠时间。睡觉的时候可以采用侧卧姿势,让肝脏得到静脉血的滋养。

2、远离酒精

过度饮酒对肝脏的损害很大。很近肚子的酒精,百分之九十以上的解毒工作都由肝脏负责,长期过量饮酒会让肝脏不堪重负,长期以往就会形成酒精性脂肪肝。如果不及时戒酒治疗,就会进一步发展成肝硬化,甚至肝癌。

3、控制情绪

负面情绪会导致肝脏功能失调。学会调整心情,让自己处于心平气和、乐观开朗的状态,好情绪能使气血调和、血液循环改善,加快肝脏的新陈代谢。

4、不滥用药物

即便是服用中草药也须谨慎,不滥用药物,少用药,最好是能不用药就不用药(含保健品和化学品等);如需服用药物时,必须接受专业医师的意见和指导。不随意吃蛇胆,特别是鱼胆之类有可能导致肝细胞损伤的食物(包括草药等)。

(责任编辑:欧家福 )

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文章关键词: 养肝 解毒 肝脏

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