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酒精性肝病
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乙型肝炎患者饮食要均衡

2018年04月13日      

疾病的恢三分取决于治疗七分靠保养,乙型肝炎是一种传染性很强的疾病,严重威胁着人类的健康,因此,我们应该了解更多关于乙肝的知识,注意乙型肝炎的护理工作。乙肝病毒携带者症状不明显,所以很容易被忽视,容易导致疾病的恶化。从药物、饮食、衣着、睡眠、排泄、生活肝炎患者、体育娱乐等日常物品出发照顾自己,因此如何保持乙型肝炎?

乙型肝炎如何维护

乙型肝炎的维持应注意饮食中三高一低的原则,即高碳水化合物、蛋白质、维生素和低脂肪。碳水化合物是糖类,是人体所需的主要能量来源;蛋白质、维生素能促进肝细胞的修复和再生。脂肪,尤其是动物脂肪在体内的消化、吸收和利用,需要参与并增加肝脏脂肪的负担,所以体积不宜过多。饮食也应注重食物的轻消化,避免辛辣、酒精等刺激性食物,减轻肝脏负担。此外,对于乙型肝炎的维护,我们要多注意休息,适度运动,如打太极拳,散步,注意工作和休息,尽量避免熬夜,疲劳和愤怒,以防止诱因引起的肝损伤。

重视乙型肝炎的预防工作

1、谨慎服用药物

肝脏是大多数药物代谢和药物代谢的器官,往往会产生一些有毒物质,容易损害肝脏导致药物性肝炎,更容易加重肝脏疾病,在服用民间偏方的时候,需要通过专业医师的评估才可以服用。

2、均衡饮食

新鲜天然和均衡的饮食是最重要的,避免吃新鲜、不霉变、油炸、熏制、腌制、罐头食品加工,此外拒绝酒精的诱惑,因为肝脏是酒精代谢的主要场所,酒精及其代谢产物可损害肝细胞,酒精性肝病的形成,即使在肝硬化,而且还大大提高了肝癌的发生率,所以肝炎患者应减少酒精的摄入量,最好远离酒精,拒绝喝。

3、衣服要宽松舒适

对于肝炎或肝硬化患者,皮肤瘙痒很容易发生。棉服装推荐的服装可以减少衣物的刺痒感和皮肤摩擦。如果严重腹水患者与肝硬化有关,建议为比通常大1到2的病人准备更舒适。

4、充足的休息和充足的睡眠

充分休息和睡眠是肝炎患者的基本保健。只要他们平时精力充足或运动后不感到疲倦,他们就会有足够的休息。如果你总是有睡眠不足或入睡困难的感觉,我们应该和医生讨论并做正确的事情。

5、注意观察大便

在工作日,你应该注意尿液的颜色。如果有浓茶的形式,有可能是肝功能不全或是胆道问题,应该去看医生。肝硬化患者,如果他们已经囤积在体内的时间太长,会产生更多的“氨”,这是很容易引起肝昏迷。此外,大便颜色应随时观察。如果大便颜色为黑色或牙垢,则应怀疑是否有出血迹象。在这个时候,我们应该尽快就医。

6、养成良好的健康习惯

B型或丙型肝炎的日常饮食,餐具,洗衣不会造成感染,不需要分开治疗。但应避免共用剃须刀、牙刷等;纹身或针灸时,宜使用一次性餐具;受伤或出血时,如需他人协助,应提醒携带手套,避免与血液直接接触。

(责任编辑:欧家福 )

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