首页 > 疾病大全 > 肝病频道 > 肝病护理 > 肝病饮食 > 正文
皮肤干燥
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

为什么会肝火旺?这样调理很重要

2018年05月22日      

炎炎夏日,很多人都出现了易烦易怒、睡眠不好等情况,其实这些都是因为肝火旺的原因。一般情况下,肝火旺的人会有头晕、面红、目赤口苦、易怒、肝火上炎,目赤肿痛、皮肤干燥没有光泽,双眼视物模糊、两目干涩、红肿血色、视力减退等症状。

那么导致肝火旺的原因有哪些呢?

1、经常食用一些油炸、腌制、辛辣还有一些经过药物处理的食品。

2、长期熬夜、睡眠欠佳导致肝脏不能正常排毒、肝内毒素淤积。

3、心情欠佳、压力过大、情绪得不到及时释放。

肝火旺盛需要忌吃什么食物?

肝火旺大多是由于饮食不当导致肝阳亢盛的结果,因此肝火旺的患者需要忌口辛辣、烧烤、油炸等食物,例如:海鲜、韭菜、牛羊肉、辣椒、大蒜、以及用蒜、辣椒、葱、姜、花椒、酒、胡椒、熏烤的食物。其实除了饮食调理之外,还有其他调理方法,下面让我们一起来了解一下吧。

肝火旺还应该怎么调理?

适当的运动。因为人体长期处于过度疲乏容易引起肝火旺,而充足的睡眠时间,让人体得到休息和恢,然后可以加强自己的身体素质,如果得不到充足的睡眠,肝脏就会得不到休息,从而肝火就会上升。

乐观的心态。肝火旺盛其实是由于七情过极所致,所以保持乐观开朗的心态十分重要。俗语说经常生气的人容易得肝病,便是因为经常生气容易导致肝火旺,所以肝火旺的患者需要懂得舒缓自己的压力,开心每一天。

肝火旺还可以多做按摩,因为按摩可以促进血液的循环,改善身体新陈代谢的情况。

(责任编辑:庄闲婷 )

相关推荐

文章关键词: 调理 油炸 饮食 肝火

肝火旺的饮食调理

秋季,人们对水的需求量很大。水分补充不足,将会使气管黏膜、鼻黏膜和皮肤都变得纤薄脆弱,容易引发过敏、气管-支气管炎、咽喉炎等疾病。专家建……详细>>

男性和女性肝火旺有哪些表现?这样饮食调理很重要

肝火是中医上的概念,分为外火和内火两种类型。内火是体内气血运行不畅及脏器功能异常导致的,其主要病理特点有脸色发红、眼睛肿痛、失眠、烦躁、……详细>>

夏天肝火旺 养肝饮食很重要

对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。详细>>

夏天肝火旺 养肝饮食很重要

对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。详细>>

肝火旺的饮食调理

秋季,人们对水的需求量很大。水分补充不足,将会使气管黏膜、鼻黏膜和皮肤都变得纤薄脆弱,容易引发过敏、气管-支气管炎、咽喉炎等疾病。专家建……详细>>

甲肝传染吗 甲肝的传播途径 直接胆红素偏高的原因 胆红素高吃什么药 肝火旺盛的症状 肝火旺的调理 肝火旺吃什么药好 肝火旺的原因 多发性胆囊息肉 胆囊炎的治疗方法 胆囊炎偏方 胆囊炎吃什么 肝腹水能治好吗 胆囊炎症状 胆囊炎吃什么药好 肝火旺 脂肪肝怎么办 脂肪肝的食疗 胆结石的原因 肝硬化腹水治疗指南 肝硬化患者的饮食 中医治肝硬化 乙肝大三阳饮食 肝火 转氨酶高吃什么 谷丙转氨酶高吃什么药 肝性脑病 肝病治疗 什么是丙肝 乙肝的治疗方法 小三阳治疗 甲肝疫苗有必要打吗 体细胞治疗乙肝 乙肝表面抗原弱阳性 肝火旺盛怎么调理 胆囊炎吃啥药 深圳胆囊结石 肝火旺吃什么药 肝火旺如何调理 女性肝火旺的症状 肝火旺的面部的症状 肝硬化腹水如何治疗 脂肪肝的食疗方法 胆囊切除术后综合征 胆囊炎的症状有哪些 胆囊炎的早期症状 脂肪肝怎么治疗 中度脂肪肝食疗 治疗脂肪肝 脂肪肝食疗 早期肝硬化治疗 肝硬化晚期饮食 肝炎吃什么好 肝功能检查费用 乙肝保健 去肝火 怎样保护肝脏 怎么保护肝脏 孕晚期肝功能异常 肝脏保健 谷丙转氨酶高吃什么 肝病饮食 肝病的治疗 乙肝能治好吗 肝火旺盛 肝火旺的表现 孕妇肝火旺怎么办 甲肝可以治好吗 胆囊炎食疗 胆囊炎的原因 胆红素高的治疗方法 直接胆红素偏高 胆红素高的治疗 脂肪肝喝什么茶 肝火旺吃什么水果好 肝火旺吃什么食物 肝腹水的治疗 胆囊炎 胆囊炎吃什么药 胆囊炎最好治疗方法 胆囊炎有什么症状 肝癌晚期腹水 脂肪肝治疗 脂肪肝的原因及治疗 轻度脂肪肝的治疗 肝炎治疗方法 肝硬化腹水的饮食 早期肝硬化食谱 肝硬化晚期能活几年 肝功能五项多少钱 肝功能检查多少钱 刘德华?乙肝 肝气郁结的症状 大动肝火 胆石症 转氨酶 谷草转氨酶偏高怎么办 肝纤维化 解酒护肝 乙肝小三阳能治愈吗
  • 周敏

  • 彭振辉

  • 张孝友

  • 肖生祥

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]