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民间的肝胆内外养生大法

2018年06月08日      

据调查,目前越来越多的人被先天性胆管扩张疾病折磨着,还给生活家庭带来很大的影响,很多的先天性胆管扩张患者都想尽早摆脱先天性胆管扩张。

小腹的内外养生法

基本理论:在我们小腹位置,身体的肚脐下面位置,内藏空肠、回肠、大肠小肠、结肠、男性女性的泌尿生殖系统。小腹位置中的器官都按部位工作,那么身体健康就能够得到保证。在小腹部位的养生运行时(仰卧式)要伴随着从左右手俯掌在肚脐圆周轻摩。站立式以左掌掌心轻贴小腹,右掌轻扶左掌掌背,自左向右轻轻摩转。

操作方法:通过手掌的掌心来进行按摩,遵循围绕肚脐周围,进行圆周轻摩,同时使用左右掌互相轮换按摩,左掌左升右降,右掌右升左降。以下部位均应循肚脐圆转轻摩胆肝胰脾。

想象暗示:能够对小腹部的大小血管细胞进行清洗,同时稀释小腹部的大小血管的血液流通,加快微循环的血液流量,清除血管内部的垃圾和脂肪。

站立发声:咦唏微哈!

肝胆的内外养生法

基本理论:肝具有造血的功能,所以发怒容易伤肝,大怒是对肝脏极大损害,惊恐会伤胆,肝胆都有伤害,所以保护肝胆是我们必须做的养生内容。

操作方法:肝胆的养生保健,一般使用太极拳办法。比如,太极拳的揽雀尾式等;此外,发声震荡及气运摩肝胆也是可以采取的方法。所谓气按摩,是指有腹式呼吸功能者,以意导引气绕肝旋转,以气按摩肝胆部位,可谓以气运身,以气养器官。不过,这个方法,最好有老师指导。

想象暗示:活跃肝胆大小血管细胞,清洗、稀释肝胆大小血管血液,加速微循环流量,清除血内病毒、毒素,清除肝胆大小血管内垃圾、脂肪。

站立发声:咦唏微哈!

胰腺的内外养生法

基本理论:胰在胃后下方,脾是胰的近邻,位于胃的左侧,胰帮助消化可分泌胰岛素,如果胰岛素分泌量过低,失去调节体内糖的代谢与转化,易引发糖尿病。糖尿病很难治愈,发展下去极为影响健康,脾产生淋巴球,人体内铁存于脾,脾调节脂肪、蛋白质的新陈代谢。

操作方法:白酒过量伤胰,胰破裂生命停止,请戒酒。

想象暗示:胰脾大小血管细胞,清洗、稀释胰脾大小血管血液,加快微循环流量,清除血内病毒、毒素,清除胰脾大小血管内垃圾、脂肪。

站立发声:咦唏微哈!

泌尿生殖系统的内外养生法

基本理论:生殖系统由肾、男女生殖器官、膀胱、精囊、睾丸、卵巢、子宫等器官组成,担负人类繁衍后代的重任;而“肾为肝之母”,人活动的精气神由肾而来,可见,泌尿生殖系统在人体中作用大大,不可忽视其保健。换一个视角,泌尿生殖系统多舛,例如肾炎肾结石尿毒症膀胱炎、结石、精囊、卵巢之疾,子宫瘤以及性病等。此外,更为危害健康的是,泌尿生殖系统是艾滋病进入人体的通道。

操作方法:生活中要注意泌尿生殖系统的卫生,还要保持健康的心态洁身自好。此系统的锻炼在小腹内,以揉摩小腹以为佳。

想象暗示:活跃生殖系统大小血管细胞,清洗、稀释生殖系统大小血管血液,加速微循环流量,清除生殖系统大小血管内垃圾、脂肪。

站立发声:咦唏微哈!

温馨提示

以上的对于先天性胆管扩张相关介绍,主要在于丰富你的外科知识,另外,建议先天性胆管扩张患者在配合治疗同时,生活中先天性胆管扩张护理和饮食占有同等位置。如果你的先天性胆管扩张病情比较严重,那么就赶紧去专业的外科医院接受诊断治疗先天性胆管扩张吧。

(责任编辑:庄闲婷 )

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