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脂肪肝
挂号科室:肝病科 同类疾病:脂肪肝类脂质蛋白沉积症

脂肪肝患者的日常护理都有哪些?引起脂肪肝的原因

2018年06月06日      

随着我们生活越来越好,我们很多人的饮食结构都会出现变化,大家更容易吃一些高脂肪,高糖的食物。相关专家表示,脂肪肝患者在平时,应当合理膳食和做到粗细搭配,主要是要做到适当的体育锻炼。下面让我们具体了解一下,脂肪肝患者的日常护理都有哪些?

1、合理膳食 饮食要合理调配,营养要搭配均衡,蛋白质的足够吸收,可以对肝内的脂肪进行有效的清除。

2、坚持运动 要每天进行体育锻炼,选择适合自己身体的体育运动,比如快走羽毛球等运动。刚开始的运动量要少,慢慢的逐步再增加合适的运动量,这样能够增加脂肪的消耗能力。

3、谨慎使用药物 服用药物都会进入身体内部,而肝脏是解毒的最主要器官。因此平时要少吃药。即使有症状出现的脂肪肝的患者,在使用药物的适合,更加要留意到药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。

4、此外心情要开朗 不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。

脂肪肝的类型有好几种,如:肥胖型脂肪肝、酒精型脂肪肝、糖尿病型脂肪肝等等,脂肪肝的发生其实全部是和生活中的一些习惯有关系,只要找到发病原因,这样就会避免脂肪肝的发生。

引起脂肪肝的原因:

1、肥胖:大概有百分之五十作用的肥胖人员,一般都会有脂肪肝现象,特别是重度的肥胖者,出现脂肪肝病变的概率更是高达百分之六十到百分之九十以上。

2、酒精损害:一些喝酒很多年的人员,肝脏有脂肪浸润出现概率在百分之八十左右;天天喝80-160克酒的人员,患上酒精性脂肪肝的概率则增高到五至二十五倍以上。

3、营养不良:营养缺乏可以引起蛋白质的缺乏,这是发生脂肪肝的重要因素,这样的情况一般是饮食不良或者出现了消化道的障碍导致的。

4、糖尿病:二型糖尿病患者里面大约有百分之五十患上脂肪肝。这样的情况,估计还是同肥胖及高糖高脂饮食有一定的关系。

5、药物损害:某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝,如四环素、肾上腺皮质激素以及砷、铅、银、汞等重金属。降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。

6、妊娠:多在首次妊娠34-40周时发病,病情严重,预后不佳,母婴死亡率分别达80%与70%。临床表现为严重呕吐黄疸上腹痛等,很难与暴发性病毒肝炎区别。

温馨提示

脂肪肝患者大约有30%到50%的人会有肥胖症的现象,还有很多人是因为某些药物的损害而导致自己患有脂肪肝。大家一定要根据上面文章的介绍,避免上面病因的危害。

(责任编辑:庄闲婷 )

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