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老年人脂肪肝不能吃哪些食物?这些食物千万别吃!

2018年07月09日      

老年人由于年龄的增长,身体多个器官功能都会退化,肠胃消化功能也会减弱,如果经常暴饮暴食和经常吸烟喝酒,都是会引起脂肪肝出现的。所以老年人患上脂肪肝后更应该注重平时的饮食来调理身体,应该适当的减肥来减轻脂肪肝的症状。

那么老年人脂肪肝有哪些饮食禁忌呢?

一、含糖量高的食物

含糖量高的食物有果糖和葡萄糖以及果酱和冰淇淋等食品,过量摄入糖分会增加肝脏的负担,不能够在人体内充分的吸收和利用,很有可能在体内转变成脂肪,就会沉积在肝脏内以及皮下组织,会引起脂肪肝病情的加重,所以老年人脂肪肝应该保持低糖的饮食原则,也可以有效的预防糖尿病的出现。

二、少吃辛辣刺激性的食物

老年人的肠胃功能就比较弱,在平时应该避免吃辣椒和生姜以及大蒜之类的食物,或者是少吃这类食物,因为这类食物会加重肝脏的代谢负担,会导致脂肪肝病情加重。

三、不能喝酒

脂肪肝病人是不能够喝酒的,因为酒精进入到人体后,大部分都会在肝脏内解毒和分解以及代谢,长期大量的喝酒会导致酒精性脂肪肝的出现,那么患上脂肪肝之后更应该禁止喝酒,以免对肝脏造成负担,而引起病情加重。

四、不要吃高脂肪的食物

脂肪肝病人在平时不要吃肥肉和鱿鱼,也不要吃动物的肝脏之类的含高脂高胆固醇的食物,应该少吃一些含饱和脂肪酸的油脂,比如猪油和黄油以及奶油等,因为脂肪肝本身对脂质代谢发生了障碍,这时候摄入过多的油脂,就会增加对肝脏的负担,会引起肝脏内脂肪过度的堆积,进一步引起病情加重,肝脏不好时,对油腻食物消化功能也会不好,多吃油炸食品会对肝脏造成严重的危害,甚至会导致病情进一步恶化而发展成肝癌。所以老年人脂肪肝在平时应该多吃清淡的食物,在炒菜的时候应该采取蒸煮炖以及凉拌等方式,不应该煎炸。

温馨提示

老年人千万别忽视了脂肪肝的危害性,脂肪肝病情不能够很好的控制会发展成肝硬化甚至肝癌,所以在平时一定要积极治疗,而且要注重平时的日常护理和饮食调理来配合治疗,这样才能够稳定病情,那么身体才会健康。

(责任编辑:庄闲婷 )

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