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肝脏最怕的事情是什么?这5个坏习惯很伤肝!

2019年01月02日      

医生认为肝脏是人体非常关键的免疫器官,是人体的“生命之塔”。人体的新陈代谢、解毒和免疫功能都是由肝脏承担的,如今,人们的生活节奏加快,紧张、工作和生活压力非常大,加班、社交、熬夜已经成为了家常便饭。要是有饮食不规律、饮食不平衡、缺乏锻炼等不良生活方式,就会造成身体中的肝脏承受比较大的负荷,导致肝脏累积损伤,而且还会出现常见的酒精性肝、脂肪肝肝硬化病毒性肝炎等肝脏病变。肝脏对人体很重要,但它很容易受伤,那么肝脏最害怕的五件事是什么呢?

肝脏最怕的事情是什么呢?

1、经常吸烟与酗酒

烟中的尼古丁和烟雾中成千上万的有害物质,会损害肝脏和其他器官,这是造成疾病和癌症的主要危险因素之一,而且乙醇是酒的代谢物,对肝脏极其有害,要是经常性的喝酒还会增加脂肪肝和酒精性肝的风险。

2、胡乱的吃

服用两种或者是两种以上的药物,容易产生药物的互相作用,非常影响肝脏代谢药物的能力,要是自己不按照医生的嘱咐服药,那么就会有肝损伤的危险。

3、经常出现抑郁易怒的情绪

抑郁症患者常表现出“肝气郁结”的症状,原因是易怒的人会造成肝气横向逆转和肝阳亢进,这两种不良的情绪都可能伤害肝脏。

4、经常吃高脂肪的食物

要是经常吃一些高脂肪的食物,那么当身体消化吸收后,一小部分的脂肪会进入肝脏,再转化为体脂进行储存。当自己感觉到饥饿的时候,体内储存的脂肪会被运送到肝脏,然后进行分解,要是吃太多油腻的食物很容易造成脂肪代谢紊乱,使脂肪在肝脏中堆积,时间一长就会形成脂肪肝。

5、长时间的熬夜,经常睡眠不足

当自己休息不足的时候,肝血流量就会表现出比较低的情况,非常影响肝细胞的代谢功能,对于感染乙肝病毒的患者来说,受损的肝细胞将会很难修,而且还可能会恶化。

以上就是关于肝脏最怕的事情是什么的相关知识,相信患者经过以上内容的阅读之后,对这一问题有了大致的了解,肝脏最怕的就是以上五件事情,希望大家引起重视,远离肝脏等疾病。

(责任编辑:庄闲婷 )

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