首页 > 疾病大全 > 肝病频道 > 肝病护理 > 保健专家主编:中华医学会感染病学分会前任主任委员 侯金林教授

保健

肝病日常保健栏目讲述各种肝脏疾病的日常保健常识,肝病养生知识,饮食健康保健,生活保健等知识。

摘要:均衡营养养肝家庭调护中应该注意均衡饮食,每天每类食物都要摄取,且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点,比如绿色、红色、黄色蔬果,含有叶黄素;花椰菜、白花菜…… 查看全文>>

摘要:银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补…… 查看全文>>

摘要:其实这不科学,生绿豆清热解毒祛火的作用最强,其营养成分及其所具有的药物功效最佳,经过加热后都会随温度的变化而改变。 查看全文>>

摘要:将紫菜洗干净后,撕成片。黄瓜洗净,切成片。锅内加入适量清水,用大火煮沸,沸后加入姜末、酱油、黄瓜片,继续用大火煮。待烧开后,加入紫菜,用盐、味精调味,撒上葱花即…… 查看全文>>

摘要:证候:胁肋胀痛,呕吐吞酸,嗳气,口干,舌红、苔黄,脉象弦数等症。治则:清泻肝火,降逆止呕。主方:左金丸。方药:姜、黄连、吴茱萸。 查看全文>>

摘要:控制饮食。让宝宝多食用一些绿色蔬菜、水果,以清淡为主,能有效减弱体内的“火”,减轻肝火热的症状。少食用能让宝宝上火的油炸类、辛辣类食物。另外,宝宝的零食也要控制…… 查看全文>>

摘要:证候:胁肋胀痛,呕吐吞酸,嗳气,口干,舌红、苔黄,脉象弦数等症。治则:清泻肝火,降逆止呕。主方:左金丸。方药:姜、黄连、吴茱萸。 查看全文>>

摘要:要注意自我调节情绪情绪与肝火旺的关系极为密切,不良的情绪刺激会导致肝脏损害,而肝脏损害又会加重情绪失衡。所以要想从根本上改善肝火旺的情况,必须学会自主调节情绪,…… 查看全文>>

摘要:饮食中要注意蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养物质要保持合理的比例;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。肝功能不好者可每次少…… 查看全文>>

摘要:菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊…… 查看全文>>

摘要:即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。 查看全文>>

摘要:主要症候舌上出血,舌肿木硬,舌苔黄,舌边红绛,或起芒刺,并见头中热痡,烦热,头晕目眩,面红目赤,口苦咽干,耳鸣耳聋,胁肋痛,性急善怒,小便黄赤,大便干燥,甚则昏…… 查看全文>>

摘要:取桑叶10克,菊花10克,夏枯草12克,先将夏枯草,桑叶放入杯中,加入适当水,泡半个小时煮半个小时,然后加入菊花煮3分钟,可带茶饮,还可用蜂蜜冰糖调味。(注:此…… 查看全文>>

摘要:做法:绿豆洗净浸泡1-2小时。加入适量的水,上火大火煮沸。水沸后,撇去浮沫,盖盖子,小火熬煮30分钟。煮出豆沙后,加入适量冰糖。冰糖融化后,关火,晾凉即可。 查看全文>>

摘要:主要症候胃脘烧灼疼痛,痛势急迫,疼痛拒按,喜冷恶热、烧心泛酸,口干口苦,甚则呕吐苦水,或兼见吐血、便血。烦躁易怒,便秘溲赤。舌红苔黄。 查看全文>>

摘要:性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。 查看全文>>

摘要:饮食宜清淡:日常饮食要以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及苹果、梨、香蕉等水果,对于改善肝火旺有很好的帮助。 查看全文>>

摘要:特别怕热。睡着时,容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出来,有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。 查看全文>>

摘要:冬季去除肝火的最佳选择,圆糯米60克 、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克,莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分…… 查看全文>>

摘要:功效:太子参补肺健脾,益气生津;百合可润肺止咳、清心安神;罗汉有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。 查看全文>>

摘要:柠檬是护肝的好食物。柠檬含丰富的维生素c,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角。 查看全文>>

摘要:肾阴虚:腰膝酸软酸疼,头昏目眩耳鸣,失眠多梦,健忘,男子遗精早泄梦遗,阳强易举,形体消瘦,内热(潮热)盗汗,阵发燥热,五心烦躁,咽干颧红,皮肤干枯,尿少便干溲黄…… 查看全文>>

摘要:决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,对于肝火大的人,是个降火的良方,主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子,直接泡茶饮用,直至茶水无色。现代药理研究认为…… 查看全文>>

摘要:功效:太子参补肺健脾,益气生津;百合可润肺止咳、清心安神;罗汉有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。 查看全文>>

摘要:秋冬换季时,人体免疫力薄弱,中老年人容易发生高血压、冠心病等多种慢性病或慢病的复发,脂肪肝、酒精肝、慢性肝炎等肝病患者由于本身肝脏的功能缺陷在免疫系统能力降低时…… 查看全文>>

摘要:最近酱油致癌的消息在网上闹得沸沸扬扬。有传言表示凡是没有GB18186代码的酱油,都是化学黑焦糖勾兑的产品,吃了之后会让人患上肝癌。不过国家卫计委已经回应,表示…… 查看全文>>

摘要:喝酒已经是现代生活不能少的环节,社交和生意场合都少不了酒精。但是喝酒也给我们的肝脏造成了严重搞的损害。不少酗酒者都有不同程度的肝脏损伤。因此还是需要及时的戒酒,…… 查看全文>>

摘要:肝脏是我们身上最宝贵的器官之一,也是最容易受伤的器官之一。作为消化系统的一部分,肝脏很容易受到来自食物的伤害,如果摄入的食物中含有伤害肝脏的元素,就容易对肝脏产…… 查看全文>>

摘要:2017年诺贝尔生理学或医学奖揭晓,研究人体肾购物中心分子机制的三围科学家杰弗理·霍尔、迈克尔·罗斯巴殊和迈克尔·杨获得了 2017年诺贝尔生理学或医学奖。人体…… 查看全文>>

摘要:中年人是肝病的高发人群,50岁以上的中年人群是肝癌的高危患者。肝癌早期没有特异性症状,很多人都觉察不到。一旦发现去医院就诊,大部分人已经是中晚期肝癌,错过了治疗…… 查看全文>>

摘要:35岁的郑女士的丈夫在去年8月份从贵州买回来一条狼狗喂养。狼狗虽然是养在院子,但是偶尔也会跳到郑女士床上睡觉。但是狼狗养了3个月左右,就因为得了传染病死了。近日…… 查看全文>>

摘要:中山大学肿瘤防治中心主任、医院院长徐瑞华教授与美国加州大学圣地亚哥分校的Kang Zhang(张康)教授一同带领的中美科学家团队在历经艰辛、反复探求之后,终于破…… 查看全文>>

摘要:身体是自己的,当然平时也要细心留意自己的身体信号,有些人就是因为粗心大意,忽视了一些疾病的表现,错过了治疗的机会。肝癌早期没有特异症状,但是仍有一些规律,如果及…… 查看全文>>

摘要:很多癌症病人发病前都有疲乏劳累的表现,肝癌早期症状不明显,有超过80|%的患者会有疲乏劳累的表现,包括身体和精神上的劳累。如果肝炎患者有持续性,不明愿意的乏力疲…… 查看全文>>

摘要:人一生气的时候我们都说是“青筋暴起”,青筋就是我们说的静脉,因为静脉血流缓慢,颜色较深,所以我们看起来颜色有点深黑。如果肝脏出现病变,或者发展到肝硬化,病人的腹…… 查看全文>>

摘要:肝脏是人体的重要器官。早上起床是一天中养生的开始时刻,身体经过一晚上的代谢和消化,早上的好习惯可以帮助身体释放晚上工作的压力,让身体更健康。 查看全文>>

摘要:现在生活条件好,吃的东西多了,而且吃不完的现象也很常见。有了冰箱之后,不少家庭隔夜的东西也多。新鲜的食物对健康有好处,隔夜的东西对于健康就有一定的影响。尤其是一…… 查看全文>>

摘要:来自哥本哈根大学的研究人员通过研究发现,人爱吃甜食和肝脏分泌的FGF21激素有关。肝脏会在人摄入糖分后分泌该激素,这种激素能向大脑发送“刹车”信号,使人对甜食浅…… 查看全文>>

摘要:对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰…… 查看全文>>

摘要:银耳莲子粥:冬季去除肝火的最佳选择,圆糯米60克 、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克,莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,然后再加入桂圆肉、红枣…… 查看全文>>

摘要:肝火旺是中医学中的肝症,夏季出现口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等都是肝火旺的症状表现。肝火旺虽不是大病,然而肝火旺的症状…… 查看全文>>

摘要:肝火旺主要是因为饮食不合理,肝气久郁。人一旦肝火上升,就会出现肝火盛的症状。肝火盛的症状一般有口苦、胸闷、乏力、厌食等情况。具体的原因有很多,需要先到正规医院检…… 查看全文>>

摘要:夏季乙肝患者肝火旺盛时,容易导致精神不活,白天容易打瞌睡,头晕,疲劳感强烈;晚上睡眠治疗不高,容易失眠、多梦、惊醒;冬季乙肝患者肝火旺的症状还表现为心烦意乱,控…… 查看全文>>

摘要:肝火旺是中医用语之一,是指由于人体血液流通不顺,肝脏内解毒和下腹腔血液的回流没有正常运行,导致肝脏不正常充血,下腔静脉受压,肝火旺,在我们生活中也称为上火。一般…… 查看全文>>

摘要:上火是生活中很常见的现象,小孩子也很容易上火。小孩肝火旺是比较常见的上火病症,那么小孩肝火旺的症状有哪些?小孩肝火旺怎么办? 查看全文>>

摘要: 肝火旺在临床上是很常见的,都是由于患者不规律的生活习惯,压力过大造成的。不过出现肝火旺的原因很多,如何调理需要根据自己的情况来决定,只有找到适合自己的科学的调…… 查看全文>>

摘要:肝火旺对人体的伤害是很大的,其实有的人肝火很旺,说明自身的健康也有问题的,大家都知道一个人如果肝火过旺了,对健康危害是很大的,有的人说肝火旺喝花茶对健康是非常有…… 查看全文>>

摘要:小孩肝火旺,家长们是要注意了解科学的,饮食以及调理方法,比如给小孩子吃一些莲子百合羹,或者熬一些雪梨银耳汤给孩子喝,就能够起到滋阴润肺,降火的效果。 查看全文>>

摘要:在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。如果在吃了油腻又麻辣的火锅后…… 查看全文>>

摘要:对于肝火旺的失眠,也可服用药物来进行治疗,一些疏肝泻火的药物有黄连上清丸、牛黄解毒丸、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、VC银翘片、龙胆泻肝丸等,患者可在医生的专业指导下…… 查看全文>>