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肝硬化
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肝不好体重会下降?要小心肝炎或者肝硬化!

2019年02月25日      

当肝脏功能出现异常时身体会有明显的症状,比如黄疸、全身无力、体重不明原因的下降等,此时就要引起警惕了,及时去医院做相应的检查和治疗,抓住治疗的黄金时间段。

肝不好体重会不会下降?

当体重下降并且伴有小便发黄、口苦口臭、腹部胀痛恶心呕吐食欲不振时,这提示着患上了肝炎,要及时去医院做相应的肝功能检查。若肝炎病毒侵入身体时就会伤害到肝脏,影响了消化功能,让蛋白质、脂肪以及维生素合成受到了障碍,最终减轻了体重。如果乙肝病毒携带者体重突然减轻,说明病情已经恶化了,要及时治疗,以免耽误最佳的治疗时间。也有一部分患者前期会出现体重上升的情况,但是当体重下降时说明已经进入了肝硬化状态,90%的肝硬化患者会出现营养不良的症状,肝硬化属于高能量代谢状态,会增加能量的消耗,体重下降,食欲减退。饮食里面的高热量食物主要是通过脾胃进行消化,然后再经过肝脏,肝脏不能分解多余脂肪时就会在身体里面堆积,长时间下去肝脏里面的脂肪就会堆积的越来越多,因为肝脏出现了问题,不能把废物及时排出体外,也有可能会导致体重上升。

肝不好该怎么办?

1、饮食以清淡为主

春季养肝正当时,可以从饮食方面下手,饮食以清淡为主,避免摄入过多酸味食物,因为酸味入肝会导致肝火旺盛,伤害肝脏。减少酸味食物的摄入,比如葡萄山楂等,小编推荐大家选择黄豆玉米,燕麦山药等,不仅仅能够养脾胃,同时也可以养肝护肝。

2、要保证充足的睡眠

长时间熬夜势必会导致肝火旺盛,伤害到肝脏。平躺时能够让肝脏得到充足血液的供应,所以要做到早睡早起,保证有充足的睡眠,春暖花开的时候是阳气最旺盛之时,可以通过打球、瑜伽、跑步的方式来锻炼。

温馨提示

平时可以多吃一些绿色的食物,比如黄瓜、海带或者芹菜等,这样能够促进肝气循环,保护视力,保持平和的心态,绿茶具有清热解毒的功效,菊花可以平肝明目,每天坚持吃一小把开心果和核桃仁来疏肝理气,限制烟酒。

(责任编辑:刘志玲 )

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