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中医:肝火旺的人,一般会有这5个异常表现!希望你一个没中

2019-10-08 07:32:55      

肝脏对于身体来讲是格外重要的,它能够帮助分解身体中的一些毒素,而很多人不知道的是,如果稍微不注意就会让肝脏闹情绪,它会出现上火而发生肝火旺盛,肝火旺盛在出现后如果没有及时降火,会让肝脏持续处于受损的状态,所以在肝火旺盛发生后身体会有一些症状要了解清楚,并且让自己能够及时判断。

肝火旺盛的人身体会有哪些异常表现?

一、月经失调

肝火在发生后会让女性身体的代谢以及内分泌跟着出现紊乱,让女性的月经跟着出现问题,会出现经血量减少,月经期推迟以及闭经等现象。

二、头痛多汗

当肝脏内火气旺盛的时候身体很容易出现多汗的现象,甚至有些会让神经受到影响,导致睡眠质量跟着受到影响,同时会让心神不宁而让自己出现失眠

三、容易发胖

肝火旺盛在发生时,肝脏的代谢就会跟着出现问题,脂肪在进入肝脏时就会不容易被分,而堆积在身体内,就会容易导致脂肪堆积而引起肥胖,肝脏中存在一种能够让脂肪燃烧的氨基酸,当肝脏受到影响或者是存在肝火旺盛的时候,让脂肪不容易被燃烧而发生肥胖。

四、容易发脾气

一般来说,肝火旺盛在发生后最常见的现象就是容易发脾气,会发现自己总是因为一些小事而情绪不稳定,容易暴躁焦虑,甚至会向身边的人发脾气。

肝火旺盛该怎么办?

一、多吃水果蔬菜

大多数肝火旺盛的人可以多吃一些水果蔬菜帮助补充水分,而且还能够起到降火的效果。

二、不熬夜

很多熬夜的人最容易出现肝火旺盛的现象,所以要让自己改善肝火旺盛的情况,就需要让自己按时睡觉,有良好的生活作息。

另外,广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲曾接受采访表示,出现肝火旺盛的时候还可以通过饮食的方法来进行治疗,可以选择一些降火的食疗方,如枸杞菊花茶、川贝冰糖梨汁等,这些能帮助起到保护肝脏的效果,而且还能够有效降低肝火,从而起到治疗肝火旺盛的效果。

温馨提示,肝火旺盛的发生会给身体的器官带来一系列的伤害,而且还容易让患者的身体以及心理受到影响,因此在发生肝火旺盛的时候一定要让自己及时发现,及时采取措施,另外在日常要保持自己的情绪稳定,避免情绪过于焦虑暴躁,这样很容易让肝火持续上升而导致更严重的肝脏受损问题。

本文指导医生:
池晓玲

池晓玲

广东省中医院 肝病专科 教授  主任医师 
擅长疾病:
辨证施治、中医心理治疗、情志疗法、中医外治法及药膳食疗、养生保健,提出并实施中医多维立体系列疗法体... [详细]

(责任编辑:刘志玲 )

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    上海岳阳医院 妇科

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