首页 > 疾病大全 > 肝病频道 > 肝病护理 > 肝脏保养专家主编:中华医学会感染病学分会前任主任委员 侯金林教授

肝脏保养

肝病日常保健栏目讲述各种肝脏疾病的日常保健常识,肝病养生知识,饮食健康保健,生活保健等知识。

摘要:一般身体肥胖的人群会伴随着脂肪肝,虽然属于可逆的过程,若是放任不管的话会导致脂肪肝发展成肝硬化以及肝癌等,其实生活中一些不起眼的食物能够帮助减掉肝脏里面的脂肪。 查看全文>>

摘要:对于肝病患者来说需要频繁的去医院做检查,尤其是需要频繁的做肝脏功能,总要看一看其指标来判断疾病是否发展以及病毒的活跃性。部分人群认为检查肝功能只要看谷丙转氨酶即…… 查看全文>>

摘要:肝脏属于最大的排毒器官,近日胃肠道所有的食物主要通过肝脏来进行解毒,一旦肝脏出现了异常势必会让大量毒素堆积,对身体带来严重的伤害。生活中的一些坏习惯会对肝脏带来…… 查看全文>>

摘要:肝脏对我们来说是非常重要的,肝脏的功能是比较多的,它可以分泌身体的胆汁,帮助我们的身体排除毒素,对身体健康是有着很重要的作用的。但是肝脏也是比较容易出现问题的,…… 查看全文>>

摘要:在家庭聚会以及应酬的时候难免会喝酒来庆功,适当的喝酒具有活血化瘀的功效,但是过度酗酒的话会对肝细胞带来严重的损伤,甚至会诱发肝硬化。 查看全文>>

摘要:在秋天天气早晚温差大而且变化多端,容易出现感冒。乙肝患者免疫力低下而且肝脏受到了损伤,选择感冒药物的时候一定要谨慎,以免加重病情。 查看全文>>

摘要:慢性肝炎是比较常见的由不同原因引起的持续时间长的肝脏坏死和炎症,它是有很多受众群体的,因此也必须引起足够的重视。在治疗慢性肝炎的时候,一定要听从医生的指导和建议…… 查看全文>>

摘要:肝脏是人体重要的器官,虽然我们都了解它的代谢功能,但是它还能分泌胆汁、储藏汤原,同时含有解毒、造血等其他的重要的功能,所以肝肝脏出现了问题,对整个身体健康都是一…… 查看全文>>

摘要:肝脏是身体很重要的一个器,它能够帮助身体解毒,将一些有益物质输送到身体的器官和组织被利用,而肝脏又容易因为各种因素而发生问题,其中肝火旺盛是比较常见的一种,很多…… 查看全文>>

摘要:肝炎如果一直放任不管的话会带来一些严重的并发症,比如肝纤维化及肝硬化,只要患者积极进行治疗就能够遏制并发症的产生。 查看全文>>

摘要:肝脏是人体重要的器官,如果肝功能出现了问题,整个人体健康都会受到严重的影响,所以日常生活中一定要保护肝脏。保护肝脏其实并不是口号,很多人都知道要保护肝脏,但是具…… 查看全文>>

摘要:都知道肝脏是人体重要的器官,如果肝功能出现影响,对整个人体健康也会产生危害。很多人都把肝功能挂在嘴边,但是如果你问他肝功能到底有哪些,他却回答不上来,这种情况是…… 查看全文>>

摘要:肝脏是我们身体的一个重要器官,对我们的生命健康极其重要。但是由于我们平时的工作压力比较大,加上很多方面都不注意,所以肝脏很容易出现一些问题。比如肝功能不好就是一…… 查看全文>>

摘要:都说食物对于提升人的健康幸福指数非常有帮助,但是也不能一味的贪图口腹之欲,而使自己的身体健康受到影响。有一些食物对于肝脏的损伤非常的大,但是日常生活中还有很多人…… 查看全文>>

摘要:肝炎患者要根据自身体质来选择合适的运动,不科学的运动会丢失身体里面的水分和电解质,加大了对能量的消耗,导致肝脏血流不足,不利于肝细胞的营养和滋润。 查看全文>>

摘要:很多人都会有这样一个疑问,为什么身体会长石头并且还这么痛苦?身体如果有结石,还会感到特别的难受,给人以非常大的折磨。体内的石头到底是怎么来的呢?有哪些方法可以摆…… 查看全文>>

摘要:肝脏是人体重要的器官,但是因为它比较沉默,所以在发现肝脏疾病的时候都是到了晚期。所以日常生活中一定要知晓肝脏出现问题的症状,这样可以有一个初步的判断,然后去医院…… 查看全文>>

摘要:乙肝病毒活跃期间需要选择保肝药物来达到保肝护肝的功效,但是患者的肝脏已经受到了严重损害,越是选择和用药方法不当的话,可能会影响到治疗效果,同时带来不可逆的伤害。 查看全文>>

摘要:日常养肝护肝应该怎么做?快节奏的生活,使各种肝病越来越常见,并且不再是中老年人易患的疾病。既然如此,日常养肝护肝就是极为重要的一件事。在这里,就来为大家介绍一下…… 查看全文>>

摘要:秋天比较干燥再加上早晚温差比较大,容易让秋燥侵入肝脏,肝脏属于身体最大的解毒和代谢器官,一旦受到了损伤,势必会让毒素堆积的越来越多,对身体带来严重伤害。 查看全文>>

摘要:春困秋乏夏瞌睡,很多人一年四季都处于一种非常疲劳的状态,老是想睡觉。其实除了有很大的工作量感到非常疲劳之外,还有可能是肝脏不好的表现,肝功能也出现了异常。经常疲…… 查看全文>>

摘要:肝脏属于身体上最重要的排毒器官,同时也承担着解毒以及代谢的功效。但是肝脏上没有任何的痛觉神经,只有受到严重程度时才会发射出来症状,必须要警惕肝功能衰竭带来的信号…… 查看全文>>

摘要:民以食为先,人每天都要吃饭,因此正确的饮食对于养护肝脏非常的重要。日常生活中有很多食物对于肝脏是非常有好处的,也可以适当的多多摄取,接下来就让我们一起来了解一下…… 查看全文>>

摘要:大部分慢性肝炎患者是因为肝气抑郁或者肾阴亏耗所引起的,当气血两亏时引起失眠多梦,甚至会导致神经衰弱,影响了生活质量,同时让病情变得越来越严重。患者必须要做好应对…… 查看全文>>

摘要:在中国,茶饮文化源远流长。许多人都有喝茶的习惯 ,这不仅能提神醒脑,还能消脂清肠。更难能可贵的是,经常喝茶对我们的肝脏同样也有不少益处。有人会花重金入手保健品用…… 查看全文>>

摘要:在秋天容易出现肝气虚,对身体带来一定的损伤,秋天肝病会复发,同时也是养肝的黄金时间段,患者要多吃一些保肝护肝的药物,同时也要调整好饮食。 查看全文>>

摘要:肝脏是人体最大的消化器官,一旦出现问题就会影响消化功能,导致食欲不振或其他严重的疾病。所以平时应该注意各方面的调理以保护肝脏,如果肝脏已经出现了问题,应该及时治…… 查看全文>>

摘要:俗话说养肝就是养命,肝脏具有解毒和排毒的功效,只有让肝脏处于健康状态,才能帮助排出体内的毒素和垃圾,秋季养肝应该做到多吃3瓜多做3事。 查看全文>>

摘要:在秋季必须要做好相关的也要干工作,稍微不注意的话可能会加重肝脏负担,加快了向肝硬化以及肝癌发展的进程,秋季养肝要注意哪些事项。 查看全文>>

摘要:日常生活中很多不良的生活习惯都会对肝脏产生损伤,其中属熬夜最为伤肝。现在年轻人熬夜看球、熬夜追剧、熬夜加班已是常态,哪怕是没有什么需要做的事,也要抱着手机半夜才…… 查看全文>>

摘要:肝脏具有藏血的功能,但是在秋天容易受到秋燥的入侵,对肝脏带来损伤,所以在秋季一定要做好养肝和护肝的工作,降低病情发作的频率。 查看全文>>

摘要:秋季应该适当的进补,在此阶段身体的各个器官都需要一定的时间来修整,肝脏也不例外,一早一晚做好保肝和护肝的工作,能让肝脏变得越来越健康。 查看全文>>

摘要:日常生活中不管是被传染了肝病也好,还是因为不正确的生活习惯导致的肝病也好,得了肝病就不要再捶胸顿足、后悔莫及,就应该积极的配合治疗,这样才能减轻肝病对身体健康造…… 查看全文>>

摘要:随着生活水平的提高,现代社会患肝病的人群也越来越多。人们在寻求各种方式进行肝脏的调理,其实肝脏由于承担着代谢消化的作用,所以主要在饮食方面多加注意可以有效预防患…… 查看全文>>

摘要:秋季是养肝的黄金时间段,也是进补的好时机,需要在中医的指导下,根据患者的体质来选择合适的进补方式,养肝护肝要牢记2忌3做。 查看全文>>

摘要:秋天天气变得越来越寒凉,而且新陈代谢的速度加快,气候比较干燥,容易伤害到津液,对肝脏带来一定的损伤,所以要做好养肝和护肝的工作,防止受到疾病的入侵。 查看全文>>

摘要:秋季天气比较干燥,容易出现肝火旺盛以及心烦意乱。再加上秋季万物凋零,人们会变得更加悲伤,对肝脏带来一定的损伤,不利于肝脏气血运行,所以在秋季一定要做好养肝工作。 查看全文>>

摘要:都知道喝酒对于肝脏的损伤是非常大的,想要养护肝脏最好能够戒酒。但是无论在事业还是在生活中,各种各样的应酬有时真的难以避免,而应酬中喝酒又是非常身不由己的一件事。…… 查看全文>>

摘要:最近爆款电视剧是一波接一波的出现,跌宕起伏的剧情,让人们忍不住熬夜去看。但是熬夜不仅会让人们气色变差,对于肝脏的损伤也是有目共睹的,所谓追剧一时爽,肝脏很受伤。…… 查看全文>>

摘要:俗话说养肝相当于养命,肝脏在身体中起着至关重要的作用,能帮助排除体内的毒素和垃圾,糖类蛋白质以及脂肪主要在肝脏里面代谢和合成。肝脏最怕4个字,希望你能远离。 查看全文>>

摘要:随着目前生活质量的提高,越来越多的人肝脏持续受损而发生肝病,也正是肝病的高发让很多人开始害怕,担心自己的肝脏出现问题而不能正常的工作,也都想方设法保护肝脏。却不…… 查看全文>>

摘要:虽然现在医学很发达,但是还没有任何药物能彻底清除身体里面的乙肝病毒,也就是说不能完全治愈慢性乙肝。患者需要严格按照医生的嘱咐服用药物,减少对肝脏所带来的损伤。但…… 查看全文>>

摘要:在生活中患有肝病的人并不少,而大多数患有肝病的人都知道自己除了药物治疗外,在日常的护理也要格外的重视。可能有一些患者认为护理只是单纯的保护好肝脏,不让肝脏持续受…… 查看全文>>

摘要:在目前有很多人因为工作的需要而让自己经常熬夜,大多数人都知道经常熬夜对身体带有极大的伤害不仅会让各个器官没办法进行休息,还会让肝细胞得不到修复而导致肝脏受损,长…… 查看全文>>

摘要:在平时,大家都认为多吃一些水果蔬菜有利于身体健康。确实是如此,蔬菜中不仅含有丰富的营养价值,能够起到美容养颜的效果,还有一定的减肥功效,一些女性对于蔬菜是非常的…… 查看全文>>

摘要:三伏天是一年中气温最高而且有潮湿闷热的时间段,每天的气温高达37摄氏度以上,会让体内的水分过度的流失,对肝脏带来损伤,容易引起肝气不足,在三伏天一些日常行为也会…… 查看全文>>

摘要:男人不仅需要好好养肾,养肝同样也不容忽视。虽然很多人都知道这个理,但生活中还是会因为各种原因经常做着各种伤肝的事情。近年来,患上肝病的人数只增不减,这和我们平时…… 查看全文>>

摘要:肝脏是所有器官里面最默默无闻的一种,帮助身体来代谢有毒物质,把有毒物质转化成低毒或者无毒的,维持其他器官正常运转,在我们生活中有一些植物能达到保肝护肝的效果。 查看全文>>

摘要:到了凌晨是肝脏休整的黄金时间段,如果夜生活过于丰富的话会对肝脏带来严重的损害,甚至会引起肝细胞的变性以及坏死,肝病患者夜间不能做三件事。 查看全文>>

摘要:每个人都知道养生保健给身体带来的好处,能够达到延年益寿的功效,但是生活中的一些坏习惯却一步步的伤害肝脏,导致肝炎或者肝硬化的产生。 查看全文>>

摘要:对于乙肝病毒携带者来说,只要肝脏功能处于正常状态,病毒停止复制,不需要做特殊的治疗。但是生活中的一些坏习惯可能会让乙肝病毒再次活跃起来,从而加剧了其病情。 查看全文>>

摘要:随着环境污染越来越严重,再加上人们不良的生活习惯以及工作压力过大,患上肝病的风险越来越高,尤其是慢性肝病。患者除了要积极配合医生治疗之外,要做好生活以及情绪上的…… 查看全文>>

摘要:夏季是肝病的高发时间段,因为细菌和病毒非常活跃,再加上人们暴躁的脾气和大量的喝酒。其实每天早晨抽出三分钟做三件事就能够远离肝病的侵扰。 查看全文>>

摘要:哪些坏习惯最伤害肝脏健康?肝脏的健康受到伤害往往都是因为不良的生活习惯所造成的,不仅仅饮食会影响到肝脏健康,生活习惯也同意会有影响哦。 查看全文>>

摘要:一般在炎热的夏季容易出现肝火旺盛,引起肝火旺盛的原因有很多种,不同的性别调理起来也有很大的差异,选择正确的调理方式,能减少对肝脏所带来的损伤。 查看全文>>

摘要:肝脏是我们人体重要器官之一,如果不注意对肝脏的护理,就会出现有肝功能不好的现象,时间久了还会发展成肝病。所以肝脏不好的人一定要注意平时的肝脏保养,当然也少不了饮…… 查看全文>>

摘要:肝炎治疗起来比较棘手,但部分人群不管在生活中有多么小心和留意还是控制不住,让肝炎越来越严重,其实肝炎控制不好主要和你的生活方式和态度有关。 查看全文>>

摘要:夏季需做好养肝工作,因为夏季阳气旺盛再加上炎热天气,让人们心烦意乱,易引起肝气旺盛或者肝气郁结,男性养肝护肝需做到4点。 查看全文>>

摘要:现在已经进入了初伏,天气越来越炎热,人们会出现心浮气躁,情绪波动过大时会对肝脏带来损伤,在三伏天应该多吃3黄少吃2红来保护肝脏。 查看全文>>

摘要:肝脏对于我们每个人都具有非常重要的作用。在日常生活中,我们可能对于哪些行为会伤害到我们的肝脏并不是非常的了解和清楚。但是一些我们可能没有意识到小习惯可能会严重伤…… 查看全文>>

摘要:在炎热的夏季食物容易腐败,食物里面的细菌和病毒可能会入侵身体,从而对肝细胞带来一定的损害,增加了对肝脏所带的损伤,尤其是在夏季尽量不要吃4款食物。 查看全文>>

摘要:肝脏在我们的身体中具有非常重要的作用,但是当肝脏出现问题时我们常常很难注意到。那么当肝脏出现问题时,会有哪些表现呢?我们通过怎样的方式可以提前发现肝脏问题并提早…… 查看全文>>

摘要:在近些年生活条件的提高,让越来越多的人不用为温饱所担忧,也渐渐有很多人越来越接注重自己的身体,他们开始为自己的身体健康所担忧。特别是有一些人在出现一些身体疾病或…… 查看全文>>

摘要:啤酒和白酒是餐桌上比较常见的两种饮品,在生活中有很多人在应酬的时候或多或少会喝白酒或者喝啤酒,而有一些人就认为喝白酒对身体有伤害,有一些人就认为喝啤酒对身体有伤…… 查看全文>>

摘要:肝脏有很强的再生和解毒能力,但是肝脏里面没有任何的痛觉神经,即使受伤了也不会有明显的症状,还会坚守着自己的岗位,不停的解毒、代谢以及消化等,其实当肝脏出现异常时…… 查看全文>>

摘要:肝脏具有代谢与解毒的功效,把体内的一些有毒物质转化成无毒或者低毒的。但是肝脏都没有任何痛觉神经,当受到伤害时也会维持正常的工作而且身体没有明显的症状,就是这样而…… 查看全文>>

摘要:中医认为养肝相当于养命,众所周知酒会直接侵害肝细胞,给肝脏带来严重的损害,甚至会对肝脏带来不可逆的伤害,这并不是危言耸听,希望能引起你的重视。 查看全文>>

摘要:虽然肝脏功能出现异常时但是不会有明显的疼痛感,但只要留意观察身体上的小细节还会发现蛛丝马迹,比如尿液发黄和全身无力等,当身体出现多种症状时说明你该养肝了。 查看全文>>

摘要:肝脏负责身体的解毒以及蛋白合成,同时也承担着新陈代谢以及凝血因子,当肝脏出现异常时势必会打破其平衡,在平时要做好养肝护肝工作,只要长时间坚持下去就能看到明显的效…… 查看全文>>

摘要:当肝血不足时会让人们出现手脚冰凉,基础体温下降,影响了睡眠质量。另外情绪过于暴躁、总是生闷气的话,也会让大量的郁气在肝脏中淤积,影响了身体健康,只要每天坚持做4…… 查看全文>>

摘要:肝脏是我们人体重要脏器之一,是人体最大的消化腺,也是机体新陈代谢的器官,具有胆汁生成,排毒,凝血功能。因此护好肝脏很重要,特别是肝不好的人应饮食入手来养肝。 查看全文>>

摘要:保持肝脏的健康不是一件容易的事,特别是现代人的生活方式非常不健康,很容易让肝脏超负荷运行。有一些有用的提示,可以让肝脏更健康,远离毒素。 查看全文>>

摘要:纹身已经成为现在很多年轻男女的时尚追求,大多数男女为了追求时尚,会在自己的一些身体部位上纹上一些图案,让该部位的皮肤看起来更加好看。但很多男女不知道的是,纹身虽…… 查看全文>>

摘要:熬夜已经成了目前比较常见的一种现象,大多数人因为工作或者是娱乐而让自己经常熬夜通宵,却不知道在每天11点过不睡觉就属于熬夜,经常熬夜不仅会让自己第2天的精神差,…… 查看全文>>

摘要:在夏季新陈代谢速度比较快,再加上工作压力比较大、总是熬夜等会让人们心情变得更加烦躁,到了晚上蚊虫增多也会影响到睡眠,不利于肝脏养生,容易出现肝血不足问题,所以在…… 查看全文>>

摘要:其实,肝炎这种疾病是分很多的类型的,其中以病毒性肝炎对患者身体的危害性最大,毕竟这是一种容易发生癌变的肝炎类型。所以,当人们发现自己患上病毒性肝炎疾病之时,首要…… 查看全文>>

摘要:养肝护肝是老生常谈的话题,肝脏对于我们来说至关重要,但总是熬夜、不节制的饮食、大量的喝酒等势必会对肝脏带来损伤,缩短了肝脏寿命,夏季养肝势在必行。 查看全文>>

摘要:在夏季很多人喜欢喝冰镇饮料来解暑,大量吃生冷辛辣食物肉来提高食欲,长时间下去会降低肝脏的免疫功能,所以要做好养肝护肝功效,夏季养肝很简单,无非就是睡好、喝好和动…… 查看全文>>

摘要:在夏季人们抵抗力和免疫力下降,稍微不注意就可能会让病毒和细菌趁虚而入,对于肝脏来说简直致命因素,炎热夏季虚弱的肝脏需要你的呵护,只要掌握好3招就能让肝脏变得越来…… 查看全文>>

摘要:肝脏是身体很重要的一个器官,它能够帮助身体分解毒素,从而让一些毒素以及代产物排泄出体外,而由于肝脏是比较重要的,一旦它发生问题身体的各个器官运作也会跟着出现问题…… 查看全文>>

摘要:一些肝病患者,在平时生活中没有什么症状发生,但是当身体有不适感,或者一些其他方面的问题出现时,可能致使肝病加重或复发,这都是机体对外界刺激的一种反应,所以在平时…… 查看全文>>

摘要:近年来患肝脏类疾病的人越来越多,所以人们就越来越重视保养肝脏这件事情。其实,能够起到保养肝脏作用的方法有很多,所以有需求的人可以根据自身的具体状况去做抉择,当然…… 查看全文>>

摘要:肝脏是人体重要的造血器官,也是机体防御的重要防线,如果出现问题,不但可能会影响到全身状态,甚至会造成死亡风险。水果中富含有非常丰富的维生素、矿物质元素、微量元素…… 查看全文>>

摘要:肝脏含有的痛觉神经较少,因此即便肝脏出现一定的问题,也很少会表现出较为明显的不适感或疼痛感。这就导致大多数人由于肝脏问题就医时,病情已经进展非常严重的地步,甚至…… 查看全文>>

摘要:常言道,是药三分毒。任何类型的药物摄入都会给机体带来不必要的药物损伤,而肝脏是人体重要的排毒器官,也就是说,在服用药物治疗疾病的同时,也会给肝脏造成更大的压力,…… 查看全文>>

摘要:肝脏对于我们来说至关重要,但是生活中的一些小细节会对肝脏带来损伤,比如说不规律的生活习惯和不恰当的饮食等。每个年龄段的人群都要好好的养护肝脏,才能帮助排出体内毒…… 查看全文>>

摘要:其实,有很多人都特别注重对肝脏的保健工作,因为当人体的肝脏一直保持康健的状态之时,就可以避免很多疾病的生成,毕竟肝脏系统是主要的排毒系统,所以这个系统的康健就能…… 查看全文>>

摘要:生活中多种坏习惯会对肝脏带来损伤,比如总生闷气,不规律的饮食和作息,大量的喝酒,暴饮暴食、乱吃药物等,肝脏很脆弱,经不起一点折腾,所以要做好养肝护肝工作。 查看全文>>

摘要:中医认为养肝就相当于养命,肝脏影响着新陈代谢的速度,能把有毒物质转化成无毒或者低毒的,只有让肝脏处于健康状态,才能帮助解毒以及排毒。 查看全文>>

摘要:在人体的众多器官之中,肝脏所处的地位是很高的,因为人体的肝脏是主要的排毒系统,如果这个器官出现一些病变,那么是会影响到人体内其他系统的正常运转的。所以,对于有肝…… 查看全文>>

摘要:肝病具有很强的复发性,现在没有任何的药物能够彻底的清除乙肝病毒,只能通过药物来控制病毒复制,部分人群有病乱投医,会听信医所谓的偏方及祖传秘方,没有任何的科学性和…… 查看全文>>

摘要:作为人体至关重要的器官,肝脏的健康开始被越来越多的人关注。都说伤肝容易养肝难,因为各种原因许多人还是长期做着氪肝的事情。既然避免不了累及肝脏,那我们就应该多加注…… 查看全文>>

摘要:天气温度越高,大家在吃食方面也开始变得不那么忌口了,比如暴热后喝冷饮、吃冰淇淋什么的更是很常见的现象。尤其是酷暑难耐时,辣味极重的夜宵更是受到了许多人的喜爱,若…… 查看全文>>

摘要:肝脏是人类不可被替代的一个重要部位,这个器官能够过滤掉大部分食物中带来的有毒的物质,捍卫住我们内部身体的生态平衡,因此保护肝脏是爱护身体的一件很关键的事情。虽然…… 查看全文>>

摘要:保持肝脏健康非常重要,因为它是一个强大的器官,对身体的正常运行是必不可少的。有些食物可能对肝脏有害,比如大量饮酒或服用大剂量的药物。但是,某些食物对肝脏健康也有…… 查看全文>>